Polpettone di Pollo Light

Questa è una piccola chicca per coloro che amano le carni bianche e sono stanchi di petto di pollo alla piastra. Basta davvero poco e se disponete del Bimby è ancora meglio, infatti in quel caso potrete utilizzare la cottura al Varoma. 

Ingredienti:

  • 3 zucchine
  • 500 gr di petto di pollo o tacchino
  • Rosmarino, sale e pepe

Lessate le zucchine. Tagliate il petto di pollo o tacchino a cubetti e frullate in un mixer con il rosmarino, il pepe e le carote ed un pizzico di sale. Prendete un foglio di carta da forno lavatela e strizzatela bene, disponete il composto dando la forma di un polpettone arrotolatelo bene come se fosse una caramella avendo cura di chiudere bene i lembi laterali. Portare a bollore una pentola d’acqua e immergervi il polpettone per circa 20 minuti. Una volta pronto lasciatelo raffreddare e poi tagliatelo a rondelle e servitelo.

VERSIONE BIMBY:

Lessate le carote al varoma. Tritate il petto di pollo o tacchino con odori e zucchine 20 sec.Vel.5. e 10 sec.vel 7. Procedete come sopra e cuocete il polpettone a temperatura VAROMA 15 min.Vel.2.

Una chicca: potete aggiungere alla vostra ricetta del curry, oppure del parmigiano, o in alternativa noce moscata. se non amate il sapore della zucchina potete anche utilizzare le carote o entrambe. E’ un piatto da mangiare anche caldo a seconda di come preferirete proporlo… e magari accompagnato con delle verdurine grigliate … buon appetito!!!!!

Il petto di pollo della Simo

imageIn una delle cenette organizzate in compagnia delle mie amiche ho avuto il piacere di assaporare un secondo piatto davvero gustoso “Petto di pollo all’arancia” alla maniera della mia amica Simona.

La ricetta è abbastanza semplice e si può sfruttare in occasioni dove si ha poco tempo e si vuole ottenere un’ottimo risultato.

Ingredienti per 6 persone:

Petto di pollo 600 gr c.a.

3 arancie

1 limone

burro

sale, pepe, olio, rosmarino

farina q.b.

Tagliate il petto di pollo a tocchetti ed infarinatelo. In una ciotola preparate il succo di tre arance e un limone aggiungete un filo d’olio, sale, pepe e rosmarino e fate insaporire. Fate sciogliere  il burro in una padella capiente aggiungete la carne e fatela rosolare a fiamma alta appena la carne prende colore abbassate la fiamma e versate il composto di arance e limone preparato in precedenza fate ultimare la cottura e servite con qualche rametto di rosmarino. Provatelo!!!!!!